Шпаргалка по физической культуре
Специально-физическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы, использование)
Специально-физическая подготовка - педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта.
Задачи: - развитие физических способностей, специфичных для данного вида мышечной деятельности;
- развитие качеств, обеспечивающих успех тактических действий.
Средства: специальные подготовительные и соревновательные упражнения (упражнения для развития быстроты ответных действий, быстроты перемещения, прыгучести, специальной выносливости и т.д., акробатические упражнения, игры).